头奖彩票app下载_Welcome:7款清甜爽口的酸梅汤炎炎夏日最爱喝的一款饮料

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  酸梅汤的原料和制作都非常简单,原料是乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖,做法是把这些材料洗干净,放在锅里煮上半个小时就OK了。

  酸梅汤的主要材料是乌梅,其他的食材大家可以随意搭配,还可以根据口味,制作不同风味的酸梅汤。

  乌梅…19颗;山楂…10-15片;陈皮…1小撮;甘草…5-7片;桂花…适量;冰糖…适量

  3.将桂花放入锅中,闷煮一会,然后关火。晾凉,用漏勺将原料全部滤掉(或者在煮的时候就用纱布将原料包起来)然后就可以饮用了,也可以冰镇之后饮用。

  乌梅…15颗;山楂…1小把;茅根…1小把;洛神花…5朵;桂花…适量;陈皮…适量;冰糖…50g

  乌梅…80g;山楂…40g;甘草…20g;陈皮…10g;玫瑰茄(洛神花)…10g;桂花…5g;鲜薄荷……20g;冰糖……200g(根据自己口味增减)

  乌梅…10粒;山楂…30g;甘草…5g;洛神花…3朵;桑葚干…5粒;陈皮…10g;桂花…少许;薄荷叶…数片;冰糖…适量

  乌梅…50克;生山楂…35克;炒麦芽…20克;陈皮…2克;甘草…2克;柠檬片…2克;苏子…2克;玫瑰茄…10-16克;桂花…4克;冰糖…适量

  1.煮水约2~3升,乌梅、生山楂和炒麦芽是先煮部分,乌梅最好破壳,水沸后煮30分钟;

  3.玫瑰茄、桂花加入后,再煮约10分钟,关火后加入冰糖待酸梅汤晾凉后装杯。

  3.这个方子中的炒麦芽主要起到调和作用,解除酸梅汤寒凉之气。苏子也是很温和的药材,还具有止呕的作用。

  4.玫瑰茄具有美容养颜、祛湿解暑的作用。夏天出汗较多,玫瑰茄具有收涩作用,可以避免人体出汗太多造成正气外泄,同时也对腹泻有一定的治疗效果。

  杨梅有助消化增食欲、抑菌止泻消炎、防癌抗癌、减肥美容抗衰老、降血压防中风、益肾利尿除湿的作用。乌梅性味酸、温,能敛肺止咳,涩肠止泻,和胃安蛔,固崩止血,生津止渴。大枣历来是益气、养血、安神的保健佳品,也是中医治病的常用之品,是国家卫生部公布的药食两用的植物性食品。枸杞作为药食两用的进补佳品,有多种食用方法。

  乌梅十粒,杨梅,红枣,枸杞若干,一般煮酸梅汤用乌梅和山楂,乌梅有特殊的香味,但是酸度不够,用山楂干是为了增酸,我正好有杨梅,用鲜果来增酸味道更好。又多了一重滋味。

  1、准备乌梅十粒,杨梅、红枣、枸杞若干。乌梅我用水泡了一下,但是后来发现不泡也可以。

  2、乌梅切碎,枣子用剪刀剪碎,枸杞和杨梅洗净放入锅中,杨梅很好熟,所以等会儿用勺子轻压即可。因为都是很酸的水果,所以要用玻璃陶瓷等器皿来煮酸梅汤。

  因为枣子、枸杞、乌梅杨梅都是有甜味的,所以煮好后的酸梅汤不用放糖已经很甜。汤中有枣子和乌梅的香味。而且煮剩下的材料依旧很浓,可以再放一次水煮。味道可能稍微会淡一些,但是还是很好喝的,可以加些冰糖,味道就更好了。酸梅汤存放于冰箱中冷藏,两天内喝完,以免变质。

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